Top.Mail.Ru
Уважаемые пациенты!
Мы рады сообщить вам о новом предложении в центре пластической хирургии и косметологии «МОЛЕКУЛА».
рассрочка
от Тинькофф и сбер банков
без %
Теперь у нас действует
Это отличная возможность для тех, кто хочет сделать косметическую операцию или процедуру, но не хочет платить всю сумму сразу. Вы можете выбрать любую услугу из нашего списка и разбить ее оплату на несколько месяцев без дополнительных процентов.
Мы предлагаем широкий спектр услуг, включая пластические операции, инъекционную косметологию, лазерную эпиляцию и многое другое. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и богатый опыт работы, чтобы обеспечить вам наилучший результат.
БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА НА ВСЕ УСЛУГИ НА 3, 4 И 6 МЕСЯЦЕВ!
Записывайтесь на прием уже сегодня и получите консультацию от наших специалистов. Не тратьте ни копейкой больше от первоначальной стоимости
Не упустите возможность сделать косметическую процедуру или операцию
по выгодной цене и с комфортом для вашего бюджета!
Новости и статьи / 10 вещей, которые нужно знать перед пластической операцией

Локальные жировые отложения: генетика или образ жизни?

20.02.2026 / Локальные жировые отложения
Иногда вес в норме, питание сбалансировано, тренировки регулярные — а «ушки» на бёдрах, живот или второй подбородок остаются. Возникает логичный вопрос: это генетика или результат образа жизни?

Разберёмся, почему формируются локальные жировые отложения, можно ли на них повлиять и в каких случаях требуется консультация специалиста.

Юлия Сергеевна Васильева

Пластический хирург, глав врач клиники. Специалист в области реконструктивно- восстановительной и эстетической хирургии. Получила звание «Лучший пластический хирург. Доверие и репутация» по версии международной премии красоты и здоровья «Грация» ХII. Звание “Лучший пластический хирург по маммопластике. Доверие и репутация” По версии премии “Хрустальный лотос”.

Блефаропластика выгодно в Москве в клинике Молекула

Локальные жировые отложения — это участки подкожно-жировой клетчатки,
которые сохраняются даже при общем снижении веса и нормальном ИМТ.
Чаще всего они формируются в зонах:
  • живот
  • бока
  • внутренняя и внешняя поверхность бёдер
  • колени
  • руки
  • подбородочная область

Важно понимать: это не всегда связано с лишним весом. Даже пациенты
с нормальным индексом массы тела могут сталкиваться с так называемыми
«жировыми ловушками».
Что такое локальные жировые отложения?
Думаете о Эндолифт?
Формирование проблемных зон — это результат сочетания генетических факторов и образа жизни.
Роль генетики
Генетическая предрасположенность влияет на:
  • распределение жировой ткани в организме
  • плотность и количество адипоцитов
  • скорость липолиза (расщепления жира)
  • гормональную чувствительность тканей

Именно поэтому у одних жир преимущественно откладывается в области живота, у других — в зоне бёдер («галифе»).
Если у ближайших родственников выражены определённые зоны накопления жира, вероятность повторения такой модели достаточно высокая.
Но важно: генетика — это предрасположенность, а не приговор.
Почему появляются локальные жировые отложения?
Думаете о Эндолифт?
Даже при наследственной склонности объём и плотность жировых отложений усиливаются под воздействием факторов:
  • избыток калорий в рационе
  • низкая физическая активность
  • гормональные изменения (беременность, возрастные изменения после 30 лет)
  • хронический стресс
  • нарушения сна
  • инсулинорезистентность

Например, после беременности часто формируется абдоминальный тип распределения жира, даже если ранее такой особенности не было.

Влияние образа жизни

Думаете о Эндолифт?
Организм снижает жировую массу равномерно. Локально «сжечь» жир
в конкретной зоне невозможно.
Проблемные участки обладают особенностями:
  • более плотная структура ткани
  • сниженная чувствительность к жиросжигающим гормонам
  • замедленное кровообращение

Поэтому последними уменьшаются именно «упорные» зоны.
Нередко человек худеет в лице, груди, руках — а живот или бёдра остаются практически без изменений.
Почему спорт и диета не всегда помогают?
Думаете о Эндолифт?
Полностью изменить тип распределения жира невозможно.
Но скорректировать контур тела — реально.

Современная эстетическая медицина предлагает:
  • аппаратные методы коррекции
  • инъекционные липолитики
  • хирургические методики (липосакция, липомоделирование)
Выбор метода зависит от:
  • объёма жировой ткани
  • её плотности
  • состояния кожи
  • возраста пациента
  • общего состояния здоровья

Коррекция не заменяет здоровый образ жизни, но позволяет точечно устранить зоны, которые не поддаются тренировкам и диете.
Можно ли изменить генетически заданные зоны?
Думаете о Эндолифт?
Консультация врача показана, если:
  • вес стабилен, но отдельные зоны не меняются
  • жировые отложения сохраняются более 1–2 лет
  • возникает выраженный дискомфорт в одежде
  • снижается уверенность в себе
  • есть подозрение на гормональные нарушения
На приёме оценивается:
  • гормональный фон
  • особенности распределения жира
  • состояние кожи
  • возможные противопоказания
Когда стоит обратиться к специалисту?
Думаете о Эндолифт?
Локальные жировые отложения — это сочетание генетики и образа жизни.
Вы не «ленивы» и не «делаете что-то неправильно», если определённые зоны не реагируют на спорт.
Современная медицина позволяет корректно и безопасно работать с такими особенностями — с учётом индивидуальной анатомии, гормонального фона и общего состояния здоровья.
Главное
Думаете о Эндолифт?