09.02.2026 / Первые 7 дней после операции: что можно и что нельзя

Первые сутки и первая неделя после пластической операции — ключевой этап восстановления. Именно в это время организм активирует все ресурсы для заживления, и от того, насколько точно вы соблюдаете рекомендации врача, напрямую зависят:
● скорость реабилитации;
● выраженность отёков и синяков;
● формирование формы тканей;
● итоговый эстетический результат.
Моя задача — чтобы вы прошли этот период спокойно, безопасно и с полным пониманием каждого шага. Ниже — подробные рекомендации по дням и ситуациям.

Пластический хирург, глав врач клиники. Специалист в области реконструктивно- восстановительной и эстетической хирургии. Получила звание «Лучший пластический хирург. Доверие и репутация» по версии международной премии красоты и здоровья «Грация» ХII. Звание “Лучший пластический хирург по маммопластике. Доверие и репутация” По версии премии “Хрустальный лотос”.

Один из самых частых запросов пациентов — «что можно делать после пластической операции в первые сутки?»
Честный ответ: как можно меньше.
Что можно в первые сутки
● лежать на спине, с приподнятым изголовьем;
● пить воду небольшими глотками;
● есть лёгкую, не вызывающую вздутие пищу;
● отдыхать и спать.
Такое положение тела помогает уменьшить отёки и снизить дискомфорт.
Что категорически нельзя
● горячие напитки и еда;
● алкоголь и курение;
● активные разговоры и мимика (особенно после операций на лице);
● резкие движения, наклоны, вставание без помощи.
В первые сутки организм адаптируется к вмешательству — не мешайте ему.

Думаете о Эндолифт?

Это этап, когда чаще всего возникают вопросы:
«что нельзя после операции», «как ухаживать после пластики»,
«когда спадут отёки».
Можно:
● соблюдать строгий покой;
● принимать препараты строго по назначению врача;
● носить компрессионное бельё или повязки круглосуточно;
● пить воду в комфортном объёме.
Нельзя:
● трогать швы, пластыри, повязки;
● спать на животе или боку;
● поднимать руки (после маммопластики);
● наклоняться вперёд;
● мочить область операции (если это запрещено);
● использовать кремы и мази без назначения врача.
⚠️ Любые «советы из интернета» или от знакомых
в этот период — под запретом.

Частые поисковые запросы:
● как убрать отёки после пластической операции
● когда проходят синяки после операции
● что делать при отёках
Отвечаю сразу: отёки и синяки — нормальная реакция организма. Они проходят постепенно и находятся под врачебным контролем.
Можно
● использовать холод (только если это разрешено для вашего вида операции);
● принимать аккуратный душ после разрешения врача;
● совершать короткие спокойные прогулки.
Нельзя
● греть область операции;
● посещать баню, сауну, солярий;
● делать массажи без разрешения;
● наносить косметику на область швов.
Тепло и активность в первые 7 дней усиливают отёки — это строгое табу.

Думаете о Эндолифт?

Запросы вроде «сколько носить компрессионное бельё» и
«как правильно носить компрессию» — одни из самых популярных.
В первые 7 дней можно
● носить компрессионное бельё круглосуточно;
● аккуратно поправлять его при смещении.
Нельзя
● снимать компрессию «чтобы отдохнуть»;
● надевать плотную, сдавливающую одежду;
● заменять медицинскую компрессию на «аналог».
Компрессионное бельё:
● уменьшает отёки;
● помогает тканям правильно сформироваться;
● напрямую влияет на форму и симметрию результата.

Думаете о Эндолифт?

Популярные запросы:
● что можно есть после операции
● питание после маммопластики
● питание после липосакции
Можно
● лёгкую, хорошо усваиваемую пищу;
● достаточное количество воды;
● продукты, поддерживающие работу кишечника
(овощи, кисломолочные продукты, клетчатка).
Нельзя
● газированные напитки;
● алкоголь;
● солёное, копчёное, острое;
● продукты, вызывающие вздутие (бобовые, капуста, выпечка, яблоки).
Питание влияет на восстановление не меньше, чем лекарства.

Думаете о Эндолифт?

Частые вопросы:
● можно ли заниматься спортом после операции
● когда можно поднимать руки
● когда можно гулять
В первые 7 дней можно
● медленно передвигаться по дому;
● аккуратно вставать без резких движений.
Категорически нельзя
● спорт и тренировки;
● подъём тяжестей;
● наклоны и активная ходьба;
● домашние дела (даже «лёгкие»).
Организм в этот период тратит энергию на заживление — не забирайте её.

Думаете о Эндолифт?

Частые переживания пациентов:
● почему усилились отёки
● почему есть асимметрия
● когда будет финальный результат
Важно понять: первые 7 дней — не время оценивать результат операции.
Отёки, плотность тканей, асимметрия — это временно и абсолютно нормально.
Можно
● отдыхать;
● позволить себе замедлиться;
● задавать врачу любые вопросы — я всегда на связи.
Нельзя
● рассматривать себя в зеркале каждые 10–15 минут;
● паниковать из-за временных изменений;
● сравнивать свою реабилитацию с чужой.
Каждый организм восстанавливается по-своему, и врач ведёт вас индивидуально.

Думаете о Эндолифт?

Думаете о Эндолифт?